Блог

Простой невроз

Простой невроз.
Знаете ли вы, чего сейчас хотите?
Как часто мы спрашиваем сами себя о том, чего мы сейчас хотим?
И, как водиться часто не получаем ответа на этот вопрос.
В дальнейшем мы и вовсе перестаём задавать себе такие вопросы.
А зачем?
Всё равно ведь ответов нет.
Да и не удобно как-то задавать самому себе такие вопросы, начинаешь думать об этом…
Возникают мысли об упущенных возможностях.
Начинается недовольство собой.
И приходит понимание, что лучше уж вообще об этом не думать, тогда и жизнь станет проще.

Вот так, благодаря внутренним сопротивлениям мы удерживаем собственные желания и приходим к выводу, лучше быть как все и не высовываться, чем испытывать страх, вину и не нужность тем людям, от которых, как нам кажется, мы получаем подтверждение собственной значимости. 
Недовольство собой, это обоснование того сопротивления, который со временем становиться шаблоном мышления. 

Наступает тогда, когда мы начинаем делать что-либо для себя и не получаем ожидаемого признания от самих себя или от окружающих.

Сопротивление, это то, что мы удерживаем внутри себя, копим на «складе собственных непрожитых чувств» и со временем, всё это «накопленное добро» переходит в невроз, в следствии чего начинаются тревожные состояния и т.д. 
Самой действенной профилактикой против невроза на мой взгляд, является периодические ответы на собственные вопросы, «а чего же я всё-таки хочу?».

Самооценка
Made on
Tilda