1 этап. Подготовка.
Успокоится.
Успокоиться и не торопиться.
Необходимо успокоится для того, чтобы у нас с вами появилась возможность сконцентрироваться на той цели, которая стоит на пути вашего достижения.
Давайте определим, чего вы хотите.
Очевидно – вы хотите отношений с мужчиной. Конечно же одного желания здесь будет маловато, поэтому сейчас я с вами буду пошагово, вернее вы сами будете это делать, я всего лишь буду вашим сопровождающим и смотрящим за вашим движением к вашей цели. В случае необходимости я буду бережно вас направлять, как новорождённого щеночка к его мамочке, но ни в коем случае не буду наставлять или давать советы, так как это будет уже моё прямое вмешательство и моя личная точка зрения, которая может лечь в основу вашего сознания, мне бы хотелось чтобы вы формировали у себя собственные установки, не чужие.
«Боже упаси меня от выдачи советов».
Итак, вы спокойны, я тоже, теперь подумайте вот над чем, кто вы такая?
Я понимаю, звучит как-то некорректно, но тем не менее, вы женщина, вы человек, у которого обозначилась потребность вступить в отношения и это здорово, но давайте теперь представим, что вы уже находитесь сейчас в отношениях, да да сейчас, прям сию минуту вы в отношениях. Сейчас вы читаете эти строки и в это же время ваш любимый находится где-то рядом, возможно в соседней комнате или готовит что-нибудь на кухне или возвращается к вам например из спорт зала или магазина или с работы – вы об этом знаете, он вам позвонил или написал, в общем сейчас вы его увидите, встретитесь с ним и будете каким-то образом взаимодействовать. Представьте образ своего мужчины.
Подумайте об этом.
Постарайтесь максимально понять то, что вы сейчас чувствуйте.
С большей долей вероятности, я предполагаю, что вы чувствуете внутреннее смятение, возможно даже страх. Это не от того, что вы его боитесь, это от того, что вы не знаете, как вам с ним взаимодействовать. Вы не понимаете, что вам делать, как себя вести в этой ситуации. Конечно же наряду с испытываемым смятением или страхом вы так же можете чувствовать азарт, интерес и у вас может в реальности вырастает положительная энергия возбуждения или вас посещают тёплые чувства, такие как восхищение или защищённость, но хочу напомнить, что сейчас у нас с вами процесс воображения, проигрывание ситуации.
Я хочу понять, что вы сейчас испытываете, какое самое высокое чувство сейчас у вас.
Если вы его понимаете тогда, идём дальше.
Скажите пожалуйста, нравится ли вам, то, что вы сейчас испытываете? Подразумеваю ответ, как «да» и «нет», что-то нравится, что-то не нравится. Нравится скорее всего новизна, а вот не нравится скорее всего собственное раздражение, но не на этого мужчину, с которым у вас скоро произойдёт встреча, а раздражение обращённое во внутрь вас, скорее всего оно вызвано вашими не пониманием и не уверенностью в том, кто этот мужчина в характерном плане, какие у него планы в отношении вас, какие планы у вас в отношении этого мужчины и вообще чего хочу я и чего хочет он.
Сейчас мы с вами подходим к основному прояснению данного феномена в этом эксперименте, а именно, вам будет необходимо подумать и дать ответы на некоторые вопросы, которые я вам сейчас задам. Подозреваю, что эти вопросы могут вызвать у вас некоторые неудобства, так как потребуется испытать некоторые возможно негативные чувства, давая на них ответы, но сделать это всё-таки нам с вами это придётся, потому что без понимания этих простых вещей, нам ну ни как не продвинутся к вашей цели. Не торопитесь, можете отложить этот текст в сторону, для обдумывания ответов, скорее всего вам понадобится время для ответов. Я рекомендую выписать эти вопросы на отдельный лист бумаги и дать на них ответы, ну скажем в течении следующих 24 часов.
Вопрос 1: в чём заключается причина моего одиночества в настоящее время.
Признаюсь мне не хочется оставлять вас без моего сопровождения на следующие 24 часа, на тот период, который я обозначил для обдумывания ответов на свои вопросы, поэтому я буду присутствовать здесь и комментировать свои вопросы для того, чтобы они были бы вам более понятны к вашему осмыслению.
Вопрос 1, однозначно кажется мне сложным в принципе, как и все, которые я буду задавать вам далее, но для того, чтобы начать давать на них ответы, необходимо наработать определённые навыки, то есть научится на них отвечать. Природа личности человека такова, что как только начинают испытываться негативные эмоции в отношении какого-либо действия необходимого к выполнению, человеку просто- на-просто не хочется этого делать, включается внутренний защитный механизм сопротивления, который блокирует способность делать то, что не нравится, но к сожалению (это пока к сожалению, потом будет в радость) жизнь устроена таким образом, что личностный рост человека инициируется негативными эмоциями, то есть если у человека возникает потребность, она заблокирована и не выполняется самим человеком, то причиной этой блокировки является не желание предпринимать какие-либо действия направленные на удовлетворение этой потребности. Если же человек предпримет усилие и несмотря на свои негативные эмоции будет что-либо делать, делать конкретные шаги, пуcть даже очень маленькие шажочки в направлении реализации своей потребности, то в итоге от таких действий несомненно будет результат, возможно это будет не большой результат, потому что добиться больших результатов, значит приложить больших усилий, пройти через больший собственный негатив. Полученный результат, принесёт удовлетворение, а значит положительные эмоции, которые захочет испытывать снова и снова, что приведёт к условиям формирования привычки или привычных постоянно повторяющихся действия и в итоге «трац-бац» — успех. Поэтому я рекомендую «не забрасывать» в долгий ящик, особенно такие в принципе не сложные вопросики, которые мы сейчас с вами проходим, иначе процесс понимания собственных потребностей может быть исковеркан и обесценен вами и не принесет ожидаемых результатов.
Причин вашего одиночества может быть несколько и одна из этих причин может стать основанием для вашего ответа на этот вопрос.
Приведу не которые из них.
На основании своего негативного прошлого опыта, вы в целом ненавидите мужчин. Прошлые отношения принесли вам разочарования. Вы наблюдали мужское насилие в раннем возрасте. Ваша мама плохо отзывалась о бросившем вас отце. Вы были свидетелем каких-либо не хороших событий, имевших печальные последствия и главными отрицательными героями, были мужчины. Видели и имеете печальный опыт созерцаний не удачных чужих отношений своих знакомых или подруг. И теперь у вас имеется устойчивое и сформированное негативное представление о всём мужском населении, но так или иначе вы всё равно продолжаете рассчитывать на отношения с мужчиной, но при этом испытываете сильное недоверие и тревогу к возможности этих отношений. Испытывайте страх того, что возможно то, что вы видели или что то из вашего личного негативного прошлого опыта, обязательно произойдёт в новых отношениях, а вам этого не надо.
Без условно – я с вами соглашусь. Мы все анализируем своё прошлое, а ещё можем анализировать и не своё, например прошлое своих знакомых или какой-либо ещё печальный опыт. Это даёт нам своего рода защиту от недопущения производства таких действий с нами в будущем, и эта информация находится постоянно в актуальном состоянии в голове у вас и время от времени даёт напоминания о себе, приводя в тревожное состояние.
Другой причиной вашего одиночества может быть то обстоятельство, что вам просто на просто, комфортно находится в одиночестве.
Вы уже самостоятельная и самодостаточная женщина. Сделали карьеру или преуспели в бизнесе. Вам не нужна материальная поддержка со стороны мужчин, вы в состоянии полностью позаботиться о самой себе. Можете позволить себе удовлетворить любое своё желание. Например, купить то, что вам нравится или путешествовать там, где захочется. У вас уже сформирован свой стиль жизни, и он нравится вам. Конечно, иногда вам бывает скучно и одиноко, но в целом вас это не сильно расстраивает, вам и так хорошо. Потребность в отношениях в основном у вас находится на низком уровне, но иногда она прорывается выше, что, собственно, и проявляется в периодических желаниях вступить в отношения. Как говорится найти мужчину для души и для тела.
Соглашусь с вами, что здесь вам конечно же есть, как говориться, что терять. Возможно присутствие страха потерять свою свободу. Вам, наверное, придётся прислушиваться к кому то, возможно подчиняться чьим-то желаниям, выполнять какие-то хотелки, а оно вам надо? Конечно же нет. Тогда скажите пожалуйста, какого мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой? Женатого? Или может быть просто приходящего – уходящего любовника? Если так, то это совершенно другая потребность в отношениях, я бы назвал это потребностью периодических встреч с мужчиной, без излишних форм обязательств. Это вполне себе может иметь место быть. Встретились при возникновении взаимной потребности, потом расстались, затем опять встретились и т.д. При этом все как говориться «сыты и довольны».
А вот, что делать, если у вас присутствует постоянная потребность в отношениях с мужчиной, но при этом и тревога за свой образ жизни тоже в наличии? Тут конечно же ситуация немного посложнее. Придётся поискать как минимум, такого же независимого и ценящего свой уклад жизни мужчину, который кстати бы, то же был бы не прочь завести такие же как вам хочется отношения, но, есть одно не большое, но значимое «НО».
В основном такие мужчины не желают вступать в долгосрочные связи и отношения и у них на это есть свои основания. Они уже там побывали и то, что они теперь одиноки, говорит, о том, что они уже вышли оттуда. Вероятность того, что они вдовцы, конечно, есть, но я уверен, что она ничтожно мала, но может вам повезёт. В большинстве своём у них имеется прошлый негативный жизненный опыт отношений, и они особо не стремятся в новые отношения, так как страх и тревога из прошлого мешает им это сделать. Они так же, как и вы ценят свою свободу и независимость, они стали такими же самодостаточными и самостоятельными личностями и не торопятся вступать в обременительные для них отношения.
Вы спросите: так ведь вот оно, то, что надо! Наконец-то мы нашли друг друга. Мы похожие, у нас много общего, мы оба любим независимость и возможно теперь на этой основе построим новые отношения.
Отвечу: возможно, но в большинстве своём не всегда. Взгляды таких мужчин и женщин на жизнь имеют много общего, но их взгляды на отношения могут кардинально расходится.
Большинству таких мужчин такие отношения в долгосрочной перспективе мало интересны. В основном возрастная категория таких мужчин – средневозрастная, а если они вышли недавно из длительных неудачных отношений, то у них может открыться «второе» дыхания. По моим наблюдениям, мужчины намного болезненней и дольше переносят разрыв отношений, как правило в этом периоде на создание новых отношений по-настоящему они не способны, для них это скорее всего будут промежуточные отношения, не настоящие. Рано или поздно период восстановления у них заканчивается и вот тут, начинается праздник. Они стремятся наверстать упущенное время, которое для них было потеряно в прошлых отношениях, компенсируя его множествами флиртов и новыми связями с женщинами. Говорить ему в этот период про постоянные отношения так же бессмысленно, как пытаться удержать в руках только что пойманную рыбу. Возможность новых отношений такие мужчины скорее всего будут рассматривать только с позиции доминиона и полного контроля. Все же знают, что мужчины любят глазами, и если мужчина созреет для серьёзных отношений, то скорее всего выбирать партнёршу для отношений он будет очень щепетильно. В большинстве своём такие мужчины — среднего возраста, одинокие, самодостаточные и самостоятельные, как правило уже наделены жизненной мудростью и в основном с лёгкостью распознают всевозможные женские замыслы и уловки. Поэтому, как говорят охотники, тут надо идти на медведя с голыми руками и честными намерениями. Я рекомендую проверять какие-либо техники, которым обучают вас милые женщины в интернете. Я ознакомился с ними и пришёл к выводу, что многие из них подходят в основном только ну уж совсем, мягко говоря, не умным мужчинам, конечно же любой может совершить ошибку и пропустить спланированную диверсию, но всё равно в последствии она осознается и к чему это приведёт можно догадаться, к недоверию и как следствие прекращению отношений. Поэтому я искренне рекомендую относиться очень внимательно и скрупулёзно выяснять и прояснять информацию с данных курсов.
Следующая возможная причина вашего одиночества – это низкая самооценка.
Для такого типа личности самый верный способ найти отношения – это найти партнёра с такой же низкой самооценкой, но как правило такие отношения долго не протягивают и распадаются, если во время отношений в такой паре не создаются взаимные условия для личностного роста направленные на формирование здоровой и действительной самооценки путём оказания взаимной поддержки друг друга.
Найти мужчину для отношений с более высокой самооценкой, чем у вас, я считаю то же не сложно, но к чему это со временем может привести? Если такой мужчина не будет поддерживать и взращивать самооценку своей женщины, то рано или поздно она перейдёт в состояние зависимости от своего партнёра, а зависимость это уже токсичность в отношениях. Мужчине скорее будет не комфортно в таких отношениях, он будет стараться избегать длительных временных моментов нахождения с такой женщиной, так как попросту это будет его утомлять и раздражать, что в последствии может инициировать разрыв отношений и наслоению негативного опыта у женщины с низкой самооценкой.
Я считаю, что перед тем, как идти в отношения такой женщине, необходимо поработать над формированием своей самооценки, путём развития своей способности к личностному росту. Пройти, так сказать, через негативные сценарии этого процесса, переосмыслить свои жизненные установки, но не путём отказа от таковых, а путём их принятия и желания пойти на некоторые изменения, которые будут соответствовать исключительно только её собственным желаниям. Иными словами, могу сказать так: необходимо сформировать потребность для удовлетворения и включить в эту потребность желание сделать прежде всего счастливой себя, то есть позаботиться о себе, полюбить себя, а уже потом захотеть полюбить кого-нибудь ещё. Над этим надо работать. Вот так вот сразу осознали и сразу в отношения, на мой взгляд это будет не разумно. Не переживайте – это займёт у вас не много времени, хотя нет вру, много, зависит от типа организации вашей личности и насколько развита у вас способность воспринимать новизну и способность к личностному росту. Но лично я, не вижу другого выхода. В любом случае, если вы хотите выстроить отношения с мужчиной, у которого самооценка выше уровня вашей, вам придётся таки пройти через некоторые стадии личностного роста.
