Блог
Токсичные отношения

Перестаньте ходить в людей

Если у вас мало общения с другими людьми и вам не с кем общаться или круг вашего общения настолько мал, что порой кажется, что вы совсем один.

Одиночество – вещь иногда полезная, потому что можно отдохнуть, подумать или расслабиться, позаниматься любимым делом.
Ну вот уже пресытившись своим одиночеством, хочется общаться, как-то проявляться, раскрываться, получать обратную связь и т.д.

Но не с кем.

Окружающие вас люди как-то неохотно идут на контакт с вами.
И порой вы начинаете замечать, что никто в долгосрочной перспективе не может удержаться рядом с вами.
И конечно же это вам не приносит удовольствия.
Вы начинаете искать причины этого, мягко говоря, недоразумения.
Копаетесь в себе.

И вот тут у меня к вам первый вопрос.
Насколько “глубоко” вы погружаетесь в собственной разбор?
Подозреваю, что скорее всего нет.
Потому что это неприятно.

Неприятно признавать самому себе что «я плохой», ну или «какой-то не такой».

И что в итоге?

И тогда вы начинаете выгораживать самого себя перед самим собой.
В действительности вам попросту страшно признать, то, что вы как-то неправильно живёте, как-то неправильно поступаете.
Ваша жизненная позиция настолько является ригидной и непоколебимой, что вы просто не можете не согласиться с тем, что вы не правы.
Под «неправильно живёте» - я подразумеваю только ваши отношения с другими людьми.
Хочу сказать, что это крайне сложно сделать. 
Именно признать себя в чем-то неправым, потому что теряется уверенность в себе.
Ведь вы, тогда вынуждены признать, что «вы – плохой», от этого безусловно страдает ваша личность, а точнее страдает ваша внутреннее ЭГО.
Ваша ЭГО вынуждено сопротивляться вернее это ваша защита, которая сформировалось в те моменты вашей жизни, когда вы чувствовали и понимали, что, «вы – плохой».
И теперь при малейшем подозрение на попытки захвата вашего ЭГО схожими эмоциями и переживаниями вы максимально отвергаете малейшую возможность признания собственной неправоты, то есть попросту не можете быть плохим.
Возможно, вы пережили эмоциональную травму, когда очень остро почувствовали тогда, что «вы плохой» и сейчас защищаетесь от малейшего подозрения на посягательство на собственное ЭГО извне вернее от негативных чувств, которые возникают вследствие этого.
Ну а теперь, собственно, перейду к главному вопросу, почему же люди от вас «шарахаются»?
Всё дело в том, что при общении с ними, вы были либо максимально закрыты, так как боитесь их “спугнуть“, потому что признаете, но не можете осознавать, что с вами что-то не так.

Либо начинаете “сливать“ в них такой огромный эмоциональный поток негатива, что эмоциональный контейнер вашего оппонента просто не в состоянии этого “освоить“ или “переварить“ за время общения с вами и человек просто вынужден от вас отдалиться, просто ради того, чтобы уберечь свой эмоциональный ресурс и это делается им в большинстве случаев неосознанно.
Для вас же это проходит так, как очередная травматизация прошлых душевных переживаний, что только усугубляет ваше нынешнее состояние.

В общем, я вам написал сам процесс, вот куда вам девать свою собственную критическую массу эмоционального груза – это вам решать.

Но, однозначно вываливать её на ваше окружение не стоит и держать при себе не следует.
Тут будет уместно правила “золотой середины“.
Старайтесь его соблюдать и тогда ваша ситуация изменится!
2022-03-08 23:08