Что такое скука?
Это чувство.
Такое же как и любое другое. Например радость. Когда вы чувствуете радость - вы радуетесь, когда чувствуете скуку - скучаете.
Так ли это на самом деле?
Думаю, что не ошибусь если предположу, что вы не любите скучать и всячески избегаете проживать скуку.
Уверен, что как только чувство скуки начинает осознаваться, вы панически сразу начинаете замещать её всевозможными занятиями, в том числе разработанными заботливыми маркетологами и придуманными вещами специально для вас.
Случалось ли вам подвисать в социальных сетях на долгое время? Применять вредные привычки, такие как алкоголь или никотин? Ну или может быть шопинг или уже что лучше фитнес или смотреть фильмы, вообщем заниматься тем, что каким-то образом могло бы вас развлечь?
Меня терзают смутные сомнения, что так оно и есть.
Ох, если бы вы знали и понимали, что делаете, когда поступаете подобным образом, я уверен, что вы бы так не делали, а поступали бы совершенно по другому и извлекли бы для себя максимальную пользу из собственного чувства скуки.
И уж если это действительно правда и вы не намерены проживать свою скуку, по банальной причине, потому что вам это не приятно, то вы имеете право знать что происходит, когда вы так поступаете.
А происходит следующее, не прожитая (вытесненная) скука остаётся в фоне вашего подсознания и переодически проявляется негативными чувствами, в основном конечно же тревогой, так как негативные чувства так же остаются в фоне, потому что вы с ними поступаете точно так же как и со скукой - не проживаете и вытесняете, руководствуясь железобетонной логикой: «хочу испытывать только положительные чувства, негативные испытывать не хочу и не буду».
Добро пожаловать в основную ловушку эмоционально тревожного состояния, выбраться из которой возможно только разворотом на 180 градусов к собственным чувствам и не только к позитивным, но и к негативным.
А именно, поздоровайтесь со своей скукой и уж если вы её почувствовали, значит скучайте и проживайте скуку по полной программе и толко так вы узнаете, что припрятала от вас скука и уж точно поймёте, что оно того стоит.